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小儿推拿杨晓:健脾养心小儿推拿手法助宝宝安然度过三

时间:2020-07-31 00:27  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:小儿推拿杨晓:健脾养心小儿推拿手法助宝宝安然度过三伏天! “寒有三九,热有三伏。”三伏是初伏、中伏、末伏的统称,每年在7月中旬到8月中下旬,大概在小暑节气与处暑节气之间。三伏天是一年中最热且又潮湿、闷热的日子。“伏”是指伏邪,即暑邪,也有指阴...

小儿推拿杨晓:健脾养心小儿推拿手法助宝宝安然度过三伏天!

“寒有三九,热有三伏。”三伏是初伏、中伏、末伏的统称,每年在7月中旬到8月中下旬,大概在小暑节气与处暑节气之间。三伏天是一年中最热且又潮湿、闷热的日子。“伏”是指伏邪,即暑邪,也有指阴气受阳气所迫藏伏于地下之意,防治暑热、暑湿是此时养生的重点。

小儿脏腑娇嫩,形气未充,也就是说小孩脏腑功能未完善,容易受外界影响,出现胃口差、难入睡、睡不安稳、烦躁等不适。进入三伏天,如何用好小儿推拿让宝宝安然度夏?

食欲不振

进入三伏天,气温高热湿闷,阳气外浮,阴气内伏,脾胃的消化功能相对较弱,加上小儿“脾常不足”,入三伏天后,暑常挟湿,暑湿易困阻于脾,极易引起小儿食欲不振、困倦乏力等不适,这种现象称为“苦夏”。以下推荐几个手法,助小儿醒脾开胃。

醒脾开胃